صُمم للفحص الوصفي للتشوهات المعرفية والمعتقدات المعطلة لدى المراهقين الأكبر سنًا والراشدين. يستند إلى النموذج المعرفي لبك، ومفاهيم الأفكار التلقائية والمعتقدات الوسيطة والمعتقدات الجوهرية، وأدبيات إعادة البناء المعرفي. يتكون المقياس من 48 فقرة موزعة على 12 بُعدًا: ستة أبعاد للتشوهات المعرفية، وأربعة أبعاد للمعتقدات المعطلة، وبُعد للجمود المعرفي، وبُعد للمرونة المعرفية ومراجعة الأدلة. لا تُضاف درجة المرونة إلى عبء التشوهات والمعتقدات والجمود، لأن ارتفاع المرونة يمثل موردًا معرفيًا وليس عبئًا.
إعداد وتقنين: د. حسام الوسيمي | جميع الحقوق محفوظة
اقرأ كل عبارة بعناية، ثم اختر البديل الذي يصف طريقة تفكيرك أو معتقداتك بأكبر قدر من الدقة خلال الأسبوعين الماضيين وحتى اليوم. حاول أن تستند إلى أكثر من موقف، مثل مواقف العمل أو الدراسة أو العلاقات أو اتخاذ القرارات، ولا تعتمد على موقف واحد عابر. علما بأنه لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة.
خلال الأسبوعين الماضيين وحتى اليوم، مع التفكير في أكثر من موقف من مواقف العمل أو الدراسة أو العلاقات أو اتخاذ القرارات.